牙周炎要怎么预防呢?在很多时候牙周炎的出现让大家困扰不已，都希望能够及时的治疗好，但是牙周炎属于慢性炎症。大多数人都不知道自己患有牙周炎，没有及时治疗导致牙周炎愈发严重。因此在治疗的同时还需要了解预防牙周炎。那么，怎样才能预防牙周炎呢?
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佳美口腔专家说，牙周炎的预防越来越重要了。牙周问题越来越引起广大人们的关注，良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周炎。
牙周病要怎么预防?
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
对于“牙周炎要怎么预防呢”，相信通过上面牙周治疗专家的介绍，您应该有所了解了吧。如果您还有疑惑，您可以点击佳美口腔在线咨询，我们会耐心细致的为您解答。
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