牙周病的五字保健法是什么? 牙周病患者可采取五字保健法进行日常的口腔卫生维护,效果较好。下面就由佳美口腔专家为大家介绍牙周病患者的五字保健法。
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佳美口腔牙周专家指出,牙周病的五字保健法
1、赶
每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来,还起到按摩牙床的作用。
2、提
经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
3、按
经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除。
4、嗑
上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护。
5、漱
将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2~5%食盐水。
以上介绍就是“牙周五字保健法”的内容,相信您一定有所了解了,若您还有不明白的,或者还有其他任何牙齿问题,都可以点击佳美口腔在线咨询,与在线医生进行一对一的咨询,也可拨打佳美口腔美牙热线135-9991-9120(微信同号)进行咨询。
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